莱特莱德成都水处理设备公司欢迎您!
领先流体过滤与分离技术解决方案服务商

水是人体的溶剂

2011-12-31

  众所周知,地球大部分被水覆盖,水对于气候变化、人类生活、社会发展、生物链关系等方面的变化起着至关重要的作用,那么水与人这样微观个体的健康又有什么关系呢?

  如果能适度饮水,不但可以预防各种疾病,如肠炎、结石等,提高人的免疫力,而且适度饮水还可以延缓衰老。从另一方面讲,如果长期少量饮水,可能会出现脱水症状,导致体能下降,影响新陈代谢,当然就会影响身体健康了。

  由此,我们可知水有利于身体健康是不言而喻的,人体中5%-20%的矿物质是从水中摄取的,除此之外,水还参与人体消化过程。水对人体健康的益处是不言而喻的,但是不是任何时候的饮水对我们的人体健康都是有益的呢?我们的答案是“不是的”。

  我们知道早上起床后喝一杯水,会缓解口干,但如果晚上过量饮水,会引起水肿,所以,多饮水有利于人体健康并不是绝对的,我们应该什么时候饮水?饮用多少量的水?这些都值得我们去探索与研究。

  总之,水是人体的溶剂,参与肠胃消化,水是人体的极佳补品,补充人体所需要的成分,同样,水是维持着人体健康的重要保障,任何人都不能脱离它而独立的存在。

  据调查,一个人如果只喝水不进食可以活7天,但如果只进食不喝水的话只能活三天。可见,水不但对人体健康重要,而且对生命的维持也起着不可替代的作用。

返回顶部

提交时间: